Power Yoga & Yoga Nidra

Poweryoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich am klassischen Hatha-Yoga unter Berücksichtigung modernster Sportmedizin.
Yoga Nidra – die Perle der Tiefenentspannung wird uns am Ende belohnen.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Trinkflasche, Badetuch als
Unterlage. Matten sind vorhanden.

 

Wann: Samstag, 21.10.2017 von 15.30 – 17.00 Uhr

          Samstag, 13.01.2018 von 11.00 – 12.30 Uhr

 

Wo: Müllerhaus

 

TN-Gebühr: 15€ pro Termin; bitte vor Beginn bar bezahlen

 

Anmeldung im Mühlenbüro oder unter DS-Gesundheitskonzepte: 0172/4113335

Über die Dozentin:

Daniela Schöne unterrichtet so, wie sie ist: Vielseitig und authentisch! Ihr Unterricht ist
gepaart mit Kompetenz, Einfühlung, Humor und Tiefsinn. Sie ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin mit Liebe zum Leben, zur Natur, zum Wattenmeer und zu allem, was ist! Sie liebt es, die unterschiedlichen Traditionen sowie Körperübungen, Selbstreflexion und westliche Psychologie zu verbinden. Durch ihre langjährige Erfahrung praktiziert sie Yoga sehr lebendig: mal dynamisch und fordernd oder auch sanft und meditativ. Sie unterrichtet seit 10 Jahren in eigener Gesundheitspraxis, in Wirtschaftsunternehmen und bei Krankenkassen. Auch bietet sie Yogaunterricht, Yogatherapie sowie spezielles Coaching im Einzelunterricht an. Daniela Schöne lebt und arbeitet in Cuxhaven. Ihr Zweitwohnsitz ist in Seefeld, weil sie sich durch ihr Haus auf dem Land und die hier lebenden Menschen ganz besonders mit der Region verbunden fühlt.

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