TriloChi – Neue Kurse

09.05.2019  Bewegt in die Entspannung – Entspannt in die Bewegung

Die TriloChi-Methode bietet eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Das zeitgemäße und moderne MindBody-Konzept umfasst verschiedene Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen. Es verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Sportmedizin, Physiotherapie und Biomechanik mit bewährten Elementen aus Yoga, Taj Ji, Qi Gong, Group-Fitness und Übungen aus Pilates und Rückentraining.
TriloChi® ist – mit wenigen Ausnahmen – von jedermann durchführbar.

Die Leitung des Kurses übernimmt Susanne Sprekelmann (zertifizierte Kursleiterin Bodymind „TriloChi®“)

1.Termin: Donnerstag 9. Mai 2019, 19.00- 20.00 Uhr und 20.15-21.15 Uhr – in fortlaufenden 5er Blöcken

 

Wo: Müllerhaus

 

Preis: pro Stunde 7 €. Die 1. Stunde gilt als Schnupperangebot – danach ist die Anmeldung verbindlich.

Überweisung innerhalb einer Woche nach dem 1. Kurstermin an

Seefelder Mühle DE39 2826 2673 0015 3940 03

Das Angebot wird bei Bedarf fortgeführt.

Anmeldung und Informationen bei Susanne Sprekelmann: 04734/1333

 

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