6 Termine. Kursbeginn: 2.9.24 – NEUES ANGEBOT VON JULIA SANDER
Yin Yoga bringt Körper, Kopf und Herz wieder ins Gleichgewicht. Es ist ein passiver Yogastil, in dem man die Asanas (Haltungen) länger hält, sodass der Körper weich wird und man loslassen kann. Julia Sander begleitet euch dabei mit Musik.
Yin-Yoga entfaltet seine wohltuende Magie besonders für euch, wenn ihr…
✺dauerhaft im Stress seid und euch ein fester Termin eine Auszeit verschafft
✺euch grundsätzlich viel Druck macht
✺immer für andere da seid und die eigenen Bedürfnisse gar nicht mehr erkennen könnt
✺euch Zeit nur für euch selbst schenken möchtet
✺mehr Selbstliebe und Akzeptanz für euch und euren Körper erreichen möchtet
Julia Sander ist ausgebildete Yogalehrerin und Mantrasängerin.
Der Kurs findet im Müllerhaus statt und beginnt am 2. September 2024.
Es folgen 5 weitere Termine. In den Ferien pausiert der Kurs.
6 x montags, jeweils 18:30 – 20 Uhr:
2. September 2024
9. September 2024
16. September 2024
23. September 2024
30. September 2024
21. Oktober 2024
Teilnahmegebühr: 90 €
DIE ANMELDUNG ERFOLGT DIREKT ÜBER JULIA SANDER. BITTE FOLGT DAFÜR DIESEM LINK: LINK ZUR ANMELDUNG
Weitere Angebote von Julia Sander
- 28. Oktober 2024 – Einführung Yoga Meditation (18:30 – 20 Uhr) – 15,- €
- 4. November 2024 – Schreibwerkstatt mit Meditation und Anleitung (18:30 – 21 Uhr) – 35,- €
TERMINE PASSEN NICHT? ODER EHER LUST AUF KUNDALINI YOGA?
Wenn ihr lieber Kundalini Yoga lernen möchtet, passt vielleicht ein Kurs von Pascale Stechel-Voss besser für euch. Pascales Kurse finden 3 x wöchentlich bei uns im Müllerhaus statt. Alle Infos findet ihr H I E R .
NOCH MEHR BEWEGUNG
Ebenfalls 3 x wöchentlich bietet Susanne Sprekelmann im Müllerhaus TriloChi an. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Alle Infos findet ihr H I E R .
